terça-feira, 31 de março de 2009

Maracujá-Bloqueador natural de gorduras




A farinha feita com a casa do maracujá se revelou(segundo estudos)um excelente bloqueador de gordura.

Ela impede que o organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos.
Daí faz você perder peso.

A substância responsável pelo poder emagrecedor é a Pectina, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca do maracujá.

No estômago,a pectina se transforma numa espécie de gel não digerível,provocando sensação de saciedade.Com isso você se sente bem alimentada com uma porção menor de comida.

A Pectina também reduz a velocidade com que o açucar entra no sangue,quanto mais lento esse processo,mais a fome demora a voltar e dar sinal.

Quando chega ao intestino,a pectina bloqueia a absorção da gordura dos alimentos.

A ação é bem mais suave que a do Xenical,medicamento da Roche que tem o bloqueador de gordura orlistat como princípio ativo. Mas o efeito emagrecedor da farinha de maracujá,assim como sua capacidade de proteger o coração,foi comprovado num estudo feito na Universidade Federal da Paraíba com 17 mulheres com colesterol alto.



A fibra presente na farinha de maracujá promove uma faxina no organismo.
Ela ajuda a eliminar as toxinas,que acumuladas,
prejudicam o funcionamento dos orgãos e,
com isso desequilibram o metabolismo,
o que faz sua dieta emperrar.
Só que para facilitar a ação desintoxicante da pectina,é importante beber mais água,
no mínimo 2 litros por dia.

O Maracujá além da pectina é fonte de várias vitaminas e
minerais tipo:
Niacina(vitamina B3) ; Ferro ; Cálcio ; Fósforo ; e além dessas ele é rico em vitamina A , C e do complexo B. Possui propriedades calmantes e poucas calorias cada 100g de maracujá tem cerca de 70 calorias.

2 comentários:

  1. Adorei essa matéria..já ouvi falar sobre as farinhas para emagrecer..agora vou procura-las,depois informo se funcionou ou não!!!

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  2. Oi Cidaaa!! Que legal que deixou recado as vezes penso que escrevo pra fantasmass rsrsrs!
    Olha tem o Biofibra(psyllium) custa R$17,00 na drogasil,e tem a fibra de maracujá R$18,26,eu estou tomando essa,tbm encontra na drogasil e casas de produtos naturais bjos.

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